「仕事・就労の悩み整理」

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発達障害は変わらないけど、職場の人間関係は変わった体験

発達障害の特性は変わらなくても、立ち回りを工夫することで人間関係や働きやすさは変わります。状況を変える仕組み、当事者が実践した立ち回りを整理して解説します。
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就労支援の選び方|自分の状況を3つのゾーンで整理する

就労移行支援・障害者雇用・一般雇用のどこから始めればいいか迷ったときに、自分の状況を3つのゾーンで整理する考え方を紹介します。
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ASDは単純作業が得意?苦手?|仕事を分解して整理する

ASDは単純作業が得意なのか?苦手なのか?を当事者の体験から4軸(注意・感覚・意味づけ・WM負荷)と時間軸で整理。工場・軽作業との相性を分解します。
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発達障害の特性は「経験則」からズレやすい理由|少数派の行動が誤解されるしくみ

発達障害の行動が誤解されやすいのは、多数派の「経験則」モデルから外れやすいから。脳の予測のしくみと、理解のズレを減らす具体策を当事者視点で解説。
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発達障害の特性「以外」の落とし穴|助けを求められず一人で抱え込むとき

発達障害の特性以外の落とし穴第2号。相談できず一人で抱え込む背景の「思い込み」を整理し、心身リスクと対処の手順を解説。安心して頼れる選択肢としてオンラインカウンセリングも紹介。
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ASD当事者視点から、仕事が続かない理由を「収入・支出・条件設定」で整理

発達障害で仕事が続かないと感じるときに、収入と支出、働く条件を整理しながら無理のない働き方を考え直す手順を、当事者の体験にもとづいてまとめた記事です。
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就労支援を利用してよかったこと|就労移行支援と就労継続支援A型の体験

就労移行支援と就労継続支援A型の両方を利用した当事者が、通ってよかったポイントや違い、向いている人の傾向、事業所選びの視点を体験にもとづいて整理しました。
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噂話との距離の取り方|気にしないと受け取るのバランスをASD当事者が整理

職場の噂話やネガティブな会話をすべて気にしないのでもなく、すべて受け止めるのでもない。反応する情報とスルーする情報を分けて心の負荷を減らす工夫を整理します。
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発達障害の仕事が続かない|ミスマッチするのは言葉の幅の難しさがある

発達障害の仕事が続かない理由を、障害者雇用で起こりやすい「言葉の幅の違い」から整理します。配慮の過剰・不足が生まれる背景と、ミスマッチを防ぐポイントを解説します。
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発達障害のミスが多い・仕事が続かないとき|「生活のバランス」のケースを整理

発達障害でミスが多い・仕事が続かないと感じるときに、趣味や家事、睡眠や食生活など生活バランスの見直し方と具体的な工夫を整理した記事です。