易刺激性

「当事者の体験」

散らかった部屋で消耗する脳のしくみ|自閉スペクトラム症当事者が片づけのメリットを整理

散らかった部屋で消耗する脳のしくみをASD当事者が整理します。視覚刺激や判断の負荷、ワーキングメモリとの関係を解説し、片づけで集中しやすくなる理由とメリットをまとめました。
「ASD理解」

自閉スペクトラム症(ASD)の易刺激性を「コップと水」で考える|溢れる前に気づく工夫

ASDの易刺激性を「コップと水」の比喩で整理し、溢れる前に気づくための具体的な対処法を解説します。当事者の体験にもとづいて分かりやすくまとめた記事です。
「仕事・就労の悩み整理」

噂話との距離の取り方|気にしないと受け取るのバランスをASD当事者が整理

職場の噂話やネガティブな会話をすべて気にしないのでもなく、すべて受け止めるのでもない。反応する情報とスルーする情報を分けて心の負荷を減らす工夫を整理します。
「ASD理解」

ASDは嫌な記憶を繰り返しやすい?|侵入思考について

発達障害(ASDやADHD)で侵入思考が起こりやすい理由を当事者が解説します。過去の記憶が繰り返し浮かぶのは性格ではなく、情報処理の特性として整理しました。
「ASD理解」

易刺激性と易怒性(いどせい)の関係とは?|ASD当事者が解説

「易刺激性(いしげきせい)」と「易怒性(いどせい)」を当事者目線でわかりやすく整理します。当事者の経験から、生活への影響や工夫のヒントを紹介します。
「ASD理解」

発達障害の「いしげきせい」とは?|発達障害の易刺激性

易刺激性とは何かをやさしく解説。ASD・ADHDで見られる背景と、特性を紹介します。本人と周囲の対処法や環境調整のコツ、爆発を減らす工夫までまとめています。