実行機能

「ASDノート」

「部分は見えるのに全体が見えない」の正体|弱い中枢性統合(WCC)が説明すること・しないこと

「部分は見えるのに全体がつかめない」感覚を、弱い中枢性統合(WCC)の視点から整理します。WCCが説明できる範囲と説明しきれない範囲を当事者視点で分けて解説します。
「ASDノート」

自閉スペクトラム症(ASD)の「自閉性慣性(オーティスティック・イナーシャ)」|止められない・動けないの整理

ASD当事者が「自閉性慣性(オーティスティック・イナーシャ)」を、止まれない・動き出せないの両面から整理します。意思ややる気ではなく、注意の集中と切り替えコストという視点で説明します。
実行機能・不注意・衝動性

自閉スペクトラム症(ASD)の見落とす特性|同時処理の苦手さの整理

自閉スペクトラム症(ASD)の「見えているのに見落としてしまう」感覚や、同時処理の苦手さについて、当事者の視点から整理します。見えにくい負担と環境調整のヒントをまとめました。
多感覚統合

頭が一気にパンクする感じ|ASD当事者が感じている「処理オーバー」の中身

ASD当事者が感じる「頭が一気にパンクする」処理オーバーの中身を、具体的な場面・頭の中で起きていること・パンク前のサイン・負担を減らす工夫という流れで整理します。
コミュニケーション・心の理論

意味はわかるのに言葉がすぐ出てこない|ASD当事者によくある「詰まり」の話

相手の話は理解できるのに、いざ返事をしようとすると言葉が出てこない。ASD当事者に起こりやすい会話の「詰まり」と、その背景や負荷を減らす工夫を整理します。
こだわり・常同行動

自閉スペクトラム症視点のモノトロピズム|一点集中(過集中)の感覚

ASD当事者としての体験から、モノトロピズム(一点集中型の注意)の感覚と、マルチタスクがしんどくなりやすい理由を整理しました。
実行機能・不注意・衝動性

散らかった部屋で消耗する脳のしくみ|自閉スペクトラム症当事者が片づけのメリットを整理

散らかった部屋で消耗する脳のしくみをASD当事者が整理します。視覚刺激や判断の負荷、ワーキングメモリとの関係を解説し、片づけで集中しやすくなる理由とメリットをまとめました。
実行機能・不注意・衝動性

タスクを忘れてしまうことの対策|同時処理の負担を減らす整理

タスクをすぐ忘れてしまう、同時にいろいろ考えるのが苦手な方向け。外部化の考え方で負担を減らす具体的な方法を当事者視点で整理します。
「ASDノート」

モノトロピズムとは?|ASD当事者が「関心の集中」を整理

自閉スペクトラム症(ASD)に見られる関心の集中やこだわりをモノトロピズム理論から整理します。当事者として集中や切り替えの難しさをまとめました。
多感覚統合

情報過多で困る仕組みと、情報を減らす3つの工夫|ASD当事者が行った整理

ASD当事者が「情報量の多さ」で起きる困りごと(作業のミス・会話のズレ・こだわりの硬直)を整理します。情報を削る3つの工夫を体験ベースで紹介します。