コミュニケーション・心の理論 自閉スペクトラム症（ASD）当事者が体験している距離感の逆転現象
ASD当事者が語る距離感の「逆転」。初対面では近く、関係が深まると段階的に距離を再設定する、その構造と私なりの工夫を記録した体験記です。
コミュニケーション・心の理論 
「ASDノート」 自閉スペクトラム症（ASD）の易刺激性を「コップと水」で考える｜溢れる前に気づく工夫
ASDの易刺激性を「コップと水」の比喩で整理し、溢れる前に気づくための具体的な対処法を解説します。当事者の体験にもとづいて分かりやすくまとめた記事です。
多感覚統合 情報過多で困る仕組みと、情報を減らす3つの工夫｜ASD当事者が行った整理
ASD当事者が「情報量の多さ」で起きる困りごと（作業のミス・会話のズレ・こだわりの硬直）を整理します。情報を削る3つの工夫を体験ベースで紹介します。
「ASDノート」 理解できているのにできない脳の正体｜ASDの「情報が線にならない」感覚とは
ASDでは「意味は分かるのに行動が噛み合わない」ことがあります。意志の弱さではなく認知スタイルの違い。仕組みと対処をやさしく解説します。
こだわり・常同行動 自閉スペクトラム症（ASD）と独り言｜反応が先に出る感覚を当事者が語る
ASD当事者である筆者が、意図せず独り言が出てしまうときの頭の中の流れと、その背景にある強いイメージや疲れとの関係、日常でできる具体的な工夫を整理しました。
こだわり・常同行動 ASD当事者が語る｜なぜか笑ってしまう瞬間
ASD当事者の体験から、なぜか笑ってしまう瞬間を整理。条件反射っぽい反応や感情が残りやすい体感、場面しのぎの工夫、否定しない付き合い方をわかりやすく解説。
コミュニケーション・心の理論 噂話との距離の取り方｜気にしないと受け取るのバランスをASD当事者が整理
職場の噂話やネガティブな会話をすべて気にしないのでもなく、すべて受け止めるのでもない。反応する情報とスルーする情報を分けて心の負荷を減らす工夫を整理します。
コミュニケーション・心の理論 発達障害の仕事が続かない｜ミスマッチするのは言葉の幅の難しさがある
発達障害の仕事が続かない理由を、障害者雇用で起こりやすい「言葉の幅の違い」から整理します。配慮の過剰・不足が生まれる背景と、ミスマッチを防ぐポイントを解説します。
「ASDノート」 ASDは嫌な記憶を繰り返しやすい?｜侵入思考について
発達障害（ASDやADHD）で侵入思考が起こりやすい理由を当事者が解説します。過去の記憶が繰り返し浮かぶのは性格ではなく、情報処理の特性として整理しました。
コミュニケーション・心の理論 ASD当事者が語る｜表情が読めない感覚と対応のコツ
ASD当事者が語る「表情が読めない」感覚と対応のヒント。細部に注意が偏りやすい理由、汎用的な型の作り方、場面別ポイント、対応範囲の目安をFAQ付きで解説。