「仕事・就労の悩み整理」 ASDは単純作業が得意？苦手？｜仕事を分解して整理する
ASDは単純作業が得意なのか？苦手なのか？を当事者の体験から4軸（注意・感覚・意味づけ・WM負荷）と時間軸で整理。工場・軽作業との相性を分解します。
「仕事・就労の悩み整理」 
「当事者の体験」 心の理論をトレーニング｜カウンセリングで実感した成長
ASD当事者の心の理論はトレーニングできる。カウンセリングと日常で学んだ、見落としやすい視点を当事者目線で解説します。
「試した対策」 ASD当事者が試した完全食体験｜食べ忘れを減らす工夫と実感
過集中やこだわりによる思考の乱れなどを減らしたいASD当事者が、完全食ベースフード（BASE FOOD）を試した体験です。
「当事者の体験」 嫌なことが頭から離れない「反芻思考」｜ASD当事者が生活と食事を見直して気づいたこと
反芻思考と空腹や甘いものなど食事との関係を整理。ASD当事者の体験にもとづき、医療支援を前提に、生活面の見直しが手がかりになる可能性を紹介します。
「当事者の体験」 ASDの食べ物のこだわり｜理由は同時処理の苦手さかもと感じた
ASDの私は同じ食べ物を繰り返し選ぶことがあります。本質はこだわりではなく、比較より再現する“思考の流れ”の違いかもと感じました。
「当事者の体験」 HSPをASD視点から解説｜「センサー構造」という比喩で整理
ASD当事者として感じたHSPとの違いを整理。どちらも敏感だけれど、反応の仕組みや方向はまったく異なると気づきました。
「当事者の体験」 不注意なミスはなぜ多い？｜同時処理の苦手さから考えるASD当事者の整理
不注意なミスが多いのは性格ではなく、同時処理が苦手で逐次処理が強い情報処理スタイルかもしれません。ASD当事者の体験から、ミスの背景と日常の工夫を整理します。
「当事者の体験」 ASD当事者が語る｜コミュニケーションの苦手さは対策トレーニングより対処法
会話の「上手さ」ではなく「接触の仕方」を設計する。ASD当事者の体験として、情報とテンポの遅延を前提に、環境を先に整える実践と小技をまとめた。
「当事者の体験」 ASD当事者が語る｜速さ優先で起きるミスの確認と対処法
速さは強みでも正確さとは別。ASD当事者の体験から、速さ優先で生じやすいミスの典型と、確認・例外フラグ・最小メモによる現実的な対処手順を整理します。
「当事者の体験」 ASD当事者が語る｜なれなれしさと冷静さの間にある「距離感の逆転」
ASD当事者が語る距離感の「逆転」。初対面では近く、関係が深まると段階的に距離を再設定する、その構造と私なりの工夫を記録した体験記です。