発達障害の「いしげきせい」とは？｜発達障害の易刺激性

この記事でわかること

※「易刺激性」という言葉は、身体医学（神経や筋肉が刺激に反応しやすい状態）や認知症・うつ病などでも用いられます。
※当サイトでは、発達障害（ASD・ADHD等）に見られる精神医学的な易刺激性を扱います。

発達障害の診察を受けたときに、医師から「易刺激性がありますね」と言われて、「それってどういう意味？」と戸惑った経験はありませんか？

難しい専門用語で、日常生活の中ではあまり耳にしない言葉なので、ピンとこないのも自然なことです。

この記事では、「易刺激性」とは何か、発達障害との関わり、そして実際にどう向き合えばよいのかを、わかりやすく整理していきます。

※診断や治療については、必要に応じて医師や専門家にご相談ください。

「易刺激性（いしげきせい）」とは、小さな刺激でイライラしたり怒りやすくなる状態のことです。

医師が診察で「易刺激性がありますね」と言うとき、それは「感情が過剰に反応しやすい傾向」を指しています。

ここでは、ASDとADHDそれぞれの場合を整理してみます。

もちろん、両方の特性を併せ持つ場合もあります。

発達障害での易刺激性は「感覚や注意、感情調整や処理スタイルの特性が背景にある」ことが多いと思っています。

※診断名ごとの特徴は一例であり、症状の有無・強さには個人差があります。

易刺激性は「我慢が足りない」「短気な性格」とは異なります。

この点を理解することが、自分を責めすぎずに向き合うための第一歩です。

私にも易刺激性があり、爆発してしまうことがあります。

そのため、最近は工夫しています。

たとえば、

こうすることで、以前のように爆発することは減りました。

自覚して「ルール化」することが、自分なりの対処につながっているのだと思います。

もし日常生活に大きな影響がある場合は、主治医や専門家に相談してみてください。

「各自治体の発達相談窓口」→「※お住まいの自治体の公式サイトをご確認ください」
- お住まいの福祉相談窓口では、発達特性に関する相談や支援の案内が受けられる場合があります。
「発達障害者支援センター」→「https://www.rehab.go.jp/ddis/」
- 特性に基づく相談ができ、生活・家族・就労など幅広い支援に対応しています。

※当サイトはこれらの運営団体とは直接の関係はありません。また、必要に応じて医師や専門家にご相談ください。