「ASDノート」 自閉スペクトラム症（ASD）の「自閉性慣性（オーティスティック・イナーシャ）」｜止められない・動けないの整理
ASD当事者が「自閉性慣性（オーティスティック・イナーシャ）」を、止まれない・動き出せないの両面から整理します。意思ややる気ではなく、注意の集中と切り替えコストという視点で説明します。
易刺激性
「ASDノート」 
「ASDノート」 ある日突然、動けなくなるとき｜ASD当事者のバーンアウトの整理
ASD当事者が「自閉症的バーンアウト」を、突然の破綻ではなく補償（無意識の対策）の積み重ねによる維持不能として整理します。起きている変化と背景を解説します。
多感覚統合 頭が一気にパンクする感じ｜ASD当事者が感じている「処理オーバー」の中身
ASD当事者が感じる「頭が一気にパンクする」処理オーバーの中身を、具体的な場面・頭の中で起きていること・パンク前のサイン・負担を減らす工夫という流れで整理します。
実行機能・不注意・衝動性 散らかった部屋で消耗する脳のしくみ｜自閉スペクトラム症当事者が片づけのメリットを整理
散らかった部屋で消耗する脳のしくみをASD当事者が整理します。視覚刺激や判断の負荷、ワーキングメモリとの関係を解説し、片づけで集中しやすくなる理由とメリットをまとめました。
多感覚統合 HSPをASD視点から解説｜「センサー構造」という比喩で整理
ASD当事者として感じたHSPとの違いを整理。どちらも敏感だけれど、反応の仕組みや方向はまったく異なると気づきました。
「ASDノート」 自閉スペクトラム症（ASD）の易刺激性を「コップと水」で考える｜溢れる前に気づく工夫
ASDの易刺激性を「コップと水」の比喩で整理し、溢れる前に気づくための具体的な対処法を解説します。当事者の体験にもとづいて分かりやすくまとめた記事です。
コミュニケーション・心の理論 噂話との距離の取り方｜気にしないと受け取るのバランスをASD当事者が整理
職場の噂話やネガティブな会話をすべて気にしないのでもなく、すべて受け止めるのでもない。反応する情報とスルーする情報を分けて心の負荷を減らす工夫を整理します。
「ASDノート」 ASDは嫌な記憶を繰り返しやすい?｜侵入思考について
発達障害（ASDやADHD）で侵入思考が起こりやすい理由を当事者が解説します。過去の記憶が繰り返し浮かぶのは性格ではなく、情報処理の特性として整理しました。
「ASDノート」 多感覚統合と易刺激性と同時処理｜ASD当事者視点の整理
多感覚統合がうまくいかないことで同時処理が限界を超え、易刺激性につながる感覚をASD当事者の視点から整理します。コミュニケーションとの関係も解説します。
「ASDノート」 易刺激性と易怒性（いどせい）の関係とは？｜ASD当事者が解説
「易刺激性（いしげきせい）」と「易怒性（いどせい）」を当事者目線でわかりやすく整理します。当事者の経験から、生活への影響や工夫のヒントを紹介します。